(VÍDEO) Trabajo de fuerza para un triatleta MD/LD; by Albert Moreno

Albert Moreno nos trae un nuevo vídeo en su canal de YouTube donde nos cuenta uno de sus entrenamientos que está realizando en la que es su segunda semana de entrenamientos de la temporada 2020/2021. Hoy nos muestra un entreno de fuerza con ejercicios que podemos practicar en casa y que nos ayudarán a prevenir lesiones y mejorar nuestro rendimiento.

¡No sólo válido para Triatlón MD/LD, sino para cualquier deportista!

 



 

Israel Sharón González Pavón