(VÍDEO) Cómo mejorar los pies de natación

Nuestros amigos de Be Your Best nos traen un vídeo con un ejercicio muy sencillo y útil para mejorar nuestros pies de natación, especialmente si nos encontramos en esas primeras etapas de la natación donde estamos aprendiendo.

El ejercicio se trata de pies de crol verticales. Consiste en realizarlo de manera vertical en vez de dar pies de manera horizontal tumbados sobre el agua como se suele realizar más a menudo. De esta manera podremos ver de manera mucho más clara y sencilla si estamos realizando bien esa patada de crol antes de ejecutarla conjuntamente con el movimiento de brazos. La manera correcta de hacerlo es si no nos movemos del sitio al hacerlo y nuestro tronco no se balancea hacia ningún lado.

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