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(VÍDEO) Aprovecha la cuarentena para mejor tu técnica de carrera

21 de marzo de 2020

Hemos leído numerosas cosas que se pueden hacer durante la cuarentena. Nosotros os proponemos otra mucho más interesante y que la agradeceremos (y mucho) cuando todo esto acabe y podamos salir a entrenar y competir a la calle: LA TÉCNICA DE CARRERA. Esa gran olvidada que nos da pereza, no tenemos tiempo o simplemente no sabemos hacerla. Nosotros queremos ayudarte. No hace falta que cojas papel y boli, simplemente ten a mano tu teléfono movil/tablet/ordenador y algo de ropa cómoda.

Gracias a «Be Your Best» te traemos este nuevo vídeo para que puedas practicar ejercicios de técnica de carrera a pie sin salir de casa. Y, a partir de ahora, recuerda destinar un ratito cada semana a practicarlo.

Si aún te has quedado con ganas de más, aquí te dejamos más vídeos que hemos publicado esta semana. ¡Y recuerda suscribirte al canal, pronto más vídeos!

  • Ejercicios indoor de tren superior.

 

  • Ejercicios indoor de tren inferior.
Israel Sharón González Pavón

Israel Sharón González Pavón

Fundador y director de Objetivo Triatlón Contacto: info@objetivotriatlon.com Linkedin: http://bit.ly/2SqD6Vy

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