Técnica de natación, codo alto. Por Omar Tayara

Todos sabemos de la importancia de una buena técnica de natación para poder ser competitivos en Triatlón. En algún entrenamiento o tertulia también ha aparecido el famoso “codo alto”, que, aunque no sepamos ejecutarlo, todos hemos oído hablar de él, y, a más de uno, le lleva un buen quebradero de cabeza intentarlo.

Omar Tayara, ex triatleta internacional y olímpico en Pekín 2008, así como fundador y co-propietario de “Taymory”, nos explica en este vídeo de minuto y medio como realizar este movimiento.