Técnica de natación, codo alto. Por Omar Tayara

Israel Sharón González Pavón

Todos sabemos de la importancia de una buena técnica de natación para poder ser competitivos en Triatlón. En algún entrenamiento o tertulia también ha aparecido el famoso “codo alto”, que, aunque no sepamos ejecutarlo, todos hemos oído hablar de él, y, a más de uno, le lleva un buen quebradero de cabeza intentarlo.

Omar Tayara, ex triatleta internacional y olímpico en Pekín 2008, así como fundador y co-propietario de “Taymory”, nos explica en este vídeo de minuto y medio como realizar este movimiento.

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