Las cremas musculares y sus múltiples beneficios para todo tipo de deportistas

En el deporte, ya sea popular o al alto nivel, son muchos los factores que intervienen y que cobran una importancia relevante para evitar las lesiones y aumentar nuestro rendimiento. Junto con el propio entrenamiento, la nutrición y la recuperación son dos aspectos claves para cumplir con ello, y es esta última sobre la que venimos a hablar en este artículo, donde nos hemos apoyado en los profesionales de Vistafarma para ello.

Las cremas musculares: compañeras perfectas para el día a día de los deportistas

Las cremas musculares se han convertido en aliados indispensables para los deportistas de todos los niveles. Estos productos están diseñados para aliviar molestias musculares y articulares y desempeñan un papel crucial en la preparación y recuperación de los deportistas. Estas, meticulosamente desarrolladas en los laboratorios, proporcionan un alivio inmediato y muchos beneficios a medio y largo plazo, lo que permite a los atletas mantener un rendimiento óptimo y reducir el riesgo de lesiones musculares y articulares.

Compuestas por algunos ingredientes activos como el mentol, el alcanfor y el salicilato de metilo, reconocidos por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias locales, al aplicarlas en la zona afectada, estas cremas contribuyen a reducir la sensación de dolor así como la inflamación, permitiendo que los deportistas continúen su entrenamiento o competición con comodidad y confianza.

Unas grandes aliadas para prevenir las lesiones

No sólo su acción inmediata es crucial en este tipo de cremas musculares. Estas también desempeñan un papel crucial en la prevención de lesiones de los deportistas que someten constantemente sus músculos y articulaciones a un estrés considerable durante el entrenamiento y la competición, lo que aumenta el riesgo de lesiones musculares y articulares. La aplicación regular de cremas musculares antes de la actividad física contribuye a mejorar la circulación sanguínea en las áreas tratadas, reduciendo así el riesgo de calambres y lesiones. Esta medida preventiva se vuelve esencial para mantener un rendimiento constante y evitar largos periodos de inactividad debidos a lesiones.

Cremas musculares con efecto frío

Dentro de las cremas musculares dedicadas a los deportistas, las de efecto frío son de las más populares. Formuladas con ingredientes refrescantes como el mentol y la menta, ofrecen una sensación de frescura intensa cuando se aplican sobre la piel. Esta sensación de frío, aunque temporal, desencadena una serie de beneficios que las hacen altamente valoradas por deportistas de todos los niveles. Una de las firmas que cuenta con este tipo de crema es Physiorelax, la cual se compone de ingredientes naturales y cuenta con muchas más referencias como por ejemplo las que están más de moda como son las de CBD, enfocadas también a todos los tipos de personas.

Una de las principales ventajas de las cremas musculares con efecto frío es su capacidad para aliviar rápidamente el dolor y la inflamación. El mentol, en particular, es conocido por su acción analgésica y antiinflamatoria localizada. Cuando se aplica sobre los músculos o articulaciones adoloridas, el efecto frío proporciona un alivio inmediato al reducir la percepción del dolor y disminuir la hinchazón, lo que permite a los deportistas continuar con su actividad física o recuperarse de manera más efectiva.

Además del alivio instantáneo, estas cremas también pueden ser útiles como parte de una estrategia de recuperación después del ejercicio. El efecto frío ayuda a relajar y calmar los músculos, lo que puede ser beneficioso para reducir el riesgo de lesiones posteriores al ejercicio intenso. Los deportistas a menudo utilizan estas cremas después de entrenamientos intensivos o competiciones para acelerar la recuperación y reducir la fatiga muscular.