¿HACE FALTA MÁS INGESTA ENERGÉTICA EN LAS SESIONES DE RODILLO QUE EN LA CARRETERA?

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Las peculiares piscinas de Cristóbal Dios y Judith Corachán para salvar la cuarentena

En época de confinamiento casero cada deportista salva los entrenamientos como buenamente puede. En la mayoría de los casos hay que conformarse con un rodillo para la bicicleta y algo de core; otros pocos afortunados […]

La idea de Kini Carrasco para recorrer carreteras imaginarias desde el rodillo

Tiempo de cuarenta es tiempo de rodillo. Excepto pocos privilegiados que cuenten con cinta de correr, gimnasio equipado y piscina privada; el resto tiene que conformarse con echar horas sobre el rodillo. Unos optan por […]

(VÍDEO) Aprovecha la cuarentena para mejor tu técnica de carrera

Hemos leído numerosas cosas que se pueden hacer durante la cuarentena. Nosotros os proponemos otra mucho más interesante y que la agradeceremos (y mucho) cuando todo esto acabe y podamos salir a entrenar y competir […]

(VÍDEOS) Entrenamiento de tren inferior y tren superior para combatir la cuarentena

A mayores de los directos que hacemos todos los días a las 12:00h. con entrenamientos dirigidos de 1 hora de ciclismo en rodillo, iremos subiendo vídeos a nuestro canal de YouTube con ejercicios para mantenernos […]