CHARLA con Jordi Montraveta a menos de 24 horas para IRONMAN Lanzarote: «Es la vez que mejor llego preparado a la isla»

El triatleta catalán Jordi Montraveta volverá este sábado 23 de mayo a una de las pruebas más duras, icónicas y especiales del calendario internacional: el Club La Santa IRONMAN Lanzarote. El español ya sabe perfectamente lo que es rendir al máximo nivel en la isla después de haber logrado dos segundos puestos consecutivos en 2024 y 2025, consolidándose como uno de los grandes especialistas en esta carrera. En una edición marcada por el enorme nivel internacional y nombres de talla mundial, Montraveta aterriza de nuevo en Lanzarote dispuesto a pelear otra vez por las medallas en un escenario donde experiencia, resistencia y capacidad de sufrimiento juegan un papel clave. ¡Charlamos con él a menos de 24 horas para el cañonazo de salida!

Un Lanzarote menos ventoso pero muy caluroso

[Objetivo Triatlón] Parece que a priori no habrá un viento exagerado pero sí mucho calor. ¿Cómo vas a pulir los detalles de hidratación y suplementación ante esta previsión?

[Jordi Montraveta] «Por el momento no hace mucho viento este año, algo bastante extraño aquí en Lanzarote, porque siempre sopla. Aun así, hasta la misma mañana no nos podemos fiar al 100% de las previsiones, porque aquí todo puede cambiar de un día para otro. Lo primero que voy a hacer es añadir un portabidón más en la cabra para tener siempre disponibilidad de agua y que no falte en ningún momento. También voy a incrementar un poco la ingesta de sodio e intentar cuidar muchísimo la hidratación. A nivel nutricional iré parecido, quizá con un poco más de carbohidratos, pero sobre todo en función de las sensaciones durante la carrera».

“Creo que es la vez que mejor preparado llego a la isla”

Humildad aparte, ¿en qué estado de forma llegas a la isla?

«La verdad es que llego en un muy buen estado de forma. Yo creo que es la vez que llego mejor preparado a la isla, pero también es verdad que por muy bien preparado que llegues, el día de la carrera siempre te acaba poniendo un poco en tu sitio».

Tu actuación en Peñíscola y tus números lo refrendan…

«Los deberes están hechos. Creo que tanto en bici como en carrera a pie llego un pelín más fuerte que el año pasado, no solo a nivel de entrenamiento sino también en competición, porque en Peñíscola pude sacar mejores números que el año pasado. Ahora queda poder demostrarlo el sábado. Al final, por muy bien que hayas hecho los deberes, el bacalao se corta el día de la carrera y hay que saber demostrarlo ahí».

Muchísimo nivel y una carrera más rota que nunca

Llegas en tu mejor momento y en un circuito que conoces perfectamente, ¿hay un guión preestablecido para mañana?

«Aquí en Lanzarote siempre hay que traer un guión, pero sobre todo hay que saber competir muy bien, porque tú puedes llevar todo súper preparado, pero luego pasan mil cosas y tienes que adaptarse»

¿Ves algunas diferencias respecto a anteriores ediciones de Lanzarote?

«Este año hay dos diferencias principales. La primera es el nivel. Hay muchísimo nivel y hay un nombre que destaca especialmente, que es Sam Laidlow. Todos sabemos cómo compite Sam, yendo a tope desde el inicio hasta el final, así que creo que será una carrera mucho más rota y con menos grupos. Y la segunda diferencia es el cambio de la distancia de drafting, que pasa de 12 a 20 metros. En Lanzarote eso puede influir mucho, porque con el viento siempre había más beneficio rodando a 12 metros. Además este año habrá ‘Race Ranger’ y confío en que se respeten mucho más las distancias, así que seguramente será una carrera más solitaria en bici»

Cosa que a ti no te va mal…

«Yo tengo bastante claros mis vatios y ritmos objetivo, aunque dependiendo de las condiciones eso puede variar un poco. Creo que será un día de tener muchísima cabeza hasta el final, porque se va a ir muy rápido desde el inicio y hay que confiar en que un Ironman no es cómo empieza, sino cómo acaba».

“En Lanzarote, si confías en ti, puedes llegar muy lejos”

Ya conoces muy bien el circuito, pero cada edición enseña algo nuevo. ¿Qué te dejó la edición de 2025 de cara a este sábado?

«Este año es mi quinto IRONMAN Lanzarote. Se dice rápido, pero al final ya son muchas experiencias aquí, tanto compitiendo como entrenando en la isla. Lo que aprendí el año pasado es que, pese a que haya grandes nombres, si confías en ti puedes llegar muy lejos. Salí algo más retrasado en natación, pero confié en que tenía bici y carrera a pie para estar con los mejores y no me rendí hasta el final».

En una prueba de larga distancia puede pasar de todo pero mucho más aún en Lanzarote, ¿no?

«Sí, y por ello este año voy con la misma mentalidad. Hay nombres mejores que yo sobre el papel, pero en un IRONMAN puede pasar de todo. En la línea de salida somos todos iguales y la carrera luego pone a cada uno en su sitio».

¿Es posible acercarse a las 2h30’ en esta maratón?

Patrick Lange comentó en rueda de prensa que veía imposible acercarse a las 2h30’ en esta maratón. Con tus 2h41’ del año pasado, ¿crees que es posible en un día perfecto?

«Yo también lo veo imposible aquí en Lanzarote. Después de una bici tan dura y una maratón tan exigente, con calor, desnivel y viento, no creo que sea una carrera para correr en 2h30’».

Pero aún se espera que sea una de las ediciones más rápidas de la historia…

«Eso sí. Creo que se correrá más rápido que nunca porque el nivel cada año sube más y la densidad de calidad este año es brutal. Patrick Lange ya ha demostrado en Kona que si alguien puede correr rápido con calor y desnivel es él. En mi caso sí que confío mucho en mis posibilidades corriendo. He simulado más kilómetros que el año pasado y llego con los deberes hechos. Acercarme a 2h30’ no lo veo, pero intentar bajar de 2h40’ sí que me gustaría».

Dos segundos puestos consecutivos… 

Dos segundos puestos en 2024 y 2025. ¿A la tercera podrá ir la vencida?

«Ojalá, sinceramente, pero está muy complicado. Yo con mejorar mis números y mi rendimiento respecto a otros años ya me conformo, porque lo que no puedo controlar es quién viene. Estamos hablando de gente como Patrick Lange, Sam Laidlow, Arthur Horseau o Magnien, que ganó aquí el año pasado. Hay muchísimos nombres capaces de hacerlo muy bien. Yo lo voy a dar absolutamente todo y obviamente todos soñamos con ganar, pero siendo realistas este año lo veo muy complicado».

El futuro depende de Lanzarote

¿Los siguientes objetivos de la temporada dependen de conseguir o no el slot aquí en Lanzarote?

«Más o menos sí. Ahora mismo solo tengo en mente IRONMAN Lanzarote. Era el gran objetivo de esta primera parte de la temporada y después de la carrera decidiremos cómo enfocar lo siguiente. Si consigo el slot, evidentemente uno de los grandes objetivos sería Kona y llegar allí al 100%. Pero si no lo consigo tampoco tengo claro que vaya a buscarlo a otra carrera, porque también hay pruebas que me motivan muchísimo, como Embrunman».

¿Un TOP-10 mundial?

Hablando un poco de todo… ¿Te ves estos años luchando por un TOP-10 en un Mundial IRONMAN?

«Sinceramente, ahora mismo no me veo luchando por un TOP-10 en un Mundial IRONMAN. El nivel es altísimo y decir que sí sería casi menospreciar a mis rivales. Nunca he competido en Kona y todo el mundo dice que la primera vez allí siempre es muy complicada. Para estar en un TOP-10 tienes que tener experiencia tanto en la prueba como compitiendo contra los mejores del mundo».

¿Y Montraveta se adapta a Kona o viceversa?

«Mucha gente sí me dice que Kona podría adaptarse bien a mis características, especialmente por el calor y el maratón tan duro, pero hasta que no estés allí no puedes saberlo realmente. Un TOP-15 o TOP-20 sí que lo veo más factible»